1、延緩衰老
枸杞子可抵抗氧自由基過氧化物,緩解氧自由基過氧化物損害,進而有利于防衰老,延長壽命。
2、滋補養生腎臟
枸杞子功效甘平,中醫學覺得,它可以滋補養生腎臟、益腎清目和益氣養血、提高大家的免疫能力。針對當代人而言,枸杞子最好用的作用便是緩解疲勞和減少血壓。
3、養肝明目
枸杞多糖對試驗性肝損傷有維護功效,可減少血細胞谷丙轉氨酶,推動肝損傷的修補。此外枸杞子有減少血壓、血糖及其血糖值的功效,能夠避免主動脈粥樣硬化,保護肝臟,抑止脂肪肝。
4、增強免疫力
枸杞子有提升機體免疫能力的功效,有補氣血強精、滋補養生腎臟、延緩衰老、止解渴、暖人體、抗腫瘤的作用。
5、提升睡眠
常常食用能夠改進人體身體素質,針對睡眠不佳、難以入眠等睡眠質量問題均有一定的減輕功效,有益于提升睡眠。