流產導致月經量減少的調理方法

自然流產或者人流后，出現月經量少的情況，可以根據自身的病癥，對癥調理，這樣更有利于快速恢復正常經期。那么流產導致月經量減少怎么調理好呢？下面康泰健康網跟大家分享：流產導致月經量減少的調理方法。

自然流產或者人流后，出現月經量少的情況，可以根據自身的病癥，對癥調理，這樣更有利于快速恢復正常經期。

血虛引起的月經量少

適用癥：流產后因失血過多，血虛引起的經血量少，癥狀為顏色淡紅，經期短，點滴即凈。

當歸羊肉湯

食材：瘦羊肉250克，當歸30克，生姜15克，調料、桂皮適量。

做法：將羊肉洗干凈切塊，加桂皮、生姜及適量調料，文火燜煮至羊肉爛熟。經期前服用，每天服用一次，連續吃3天。

血瘀引起的月經量少

適用癥：流產后，因為子宮受寒血瘀引起的月經量少，癥狀為經血顏色較深，量較少，且伴有痛經癥狀者。

1、益母草紅糖茶

食材：益母草60克，紅糖50克

做法：用益母草煎水取汁液200毫升，向汁液中添加適量紅糖即可服用。經期干凈后，每天服用1劑，連續服用3-5劑即可。服用后用熱水袋熱敷腹部。

2、豬蹄燉牛膝

食材：豬蹄250克，白酒300毫升

做法：洗干凈砂鍋，將豬蹄燉至爛熟，趁熱加少量米酒（30毫升左右）即可。每天服用1次，連續服用5天。

流產后月經量少要補什么

1、補充維生素：維生素A能促進子宮內膜的恢復,應該多補充一些維生素A。維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對抗負面情緒所必需的元素，女性流產后，都輸心情會受到一定的影響，可以多吃這些調節情緒。

2、補充營養：女性流產后由于身體較為虛弱，為了增強女性身體的抵抗力，要多補充蛋白質豐富的食物。