失眠的人適合吃冰糖燉豬心

豬心燉冰糖可以起到滋潤的作用，是一道非常好的養(yǎng)生補品，特別是針對一些體虛、失眠多夢、心肌虛弱的人有獨特的療效，下面我們來詳細講解一下豬心燉冰糖適合哪些人食用：

1、失眠多夢：豬心有養(yǎng)心補血的功效，同時對失眠多夢者有著獨特的療效，對驚悸失眠有較好食療效果。而且其中的桂圓對腦細胞有一定補養(yǎng)作用，對大腦皮質有鎮(zhèn)靜作用，因而對增強記憶、減輕大腦緊張疲勞特別有效。

2、體虛：豬心是一種溫補的肉類，所以如果有出現(xiàn)心虛多汗、自汗、驚悸恍惚，可以食用豬心燉冰糖，補充體內的血氣。而且桂圓、枸杞都有補氣血的功效。

3、適合心肌虛弱者食用：豬心是補充心肌營養(yǎng)的佳品，對加強心肌營養(yǎng)，增強心肌收縮力有很大的作用。

相關閱讀：豬心的營養(yǎng)價值與功效作用