急性胰腺炎剛出院的飲食食譜

續胰腺炎剛出院后的飲食要注意清淡，出院后第一周最好以米粥為主，急性胰腺炎出院第二周可以進食一些面食，如：饅頭、面包等。下面跟大家分享：急性胰腺炎剛出院的飲食食譜。

急性胰腺炎出院后第一周的飲食食譜

8:00    白粥或小米粥半碗，蘋果兩片  

10:00   白粥或小米粥半碗  

12:00   白粥或小米粥半碗，葡萄10粒左右  

14:00    水果或半碗白粥  

16:00   白粥半碗  

18:00   白粥或小米粥半碗  

22:00   水果一份（約兩片蘋果的量）  

自行發覺，只喝粥，容易便秘，沒力氣，2小時就餓，得吃東西，稍微一動就虛汗，軟！

這個時候最好每天能進行適量的運動，以慢走為宜。

急性胰腺炎出院后第二周的飲食 食譜

8:30   白粥1碗或饅頭半個到一個  

10:00   饅頭半個及水果一份  

12:30   面條1碗（份量跟小饅頭差不多，白面條加番茄醬，不放油等任何調料）水煮素菜一份（少鹽無油無蛋白）  

15:00   饅頭半個，蓮子羹或水果2份  

18:00   面條1碗（份量跟小饅頭差不多，白面條加番茄醬，不放油等任何調料）水煮素菜一份（少鹽無油無蛋白）  

21:30   水果1份  

急性胰腺炎出院后 第三、四周的飲食食譜

仍舊以面食為主，開始食用帶醬油的調料。每天餐數開始縮減為1天4-5餐

8:30   饅頭、包子或粥（白粥綠豆粥或八寶粥）  

12:00   白飯加水煮菜，或者面條  

16:00   水果或蓮子羹或饅頭  

18:00   白飯加水煮菜，或青菜湯米粉（不帶油和辣），或面條  

22:00   水果，可吃可不吃

溫馨提醒：急性胰腺剛出院后一定要管住嘴，清淡飲食。