膽結石朋友應該盡量不吃或少吃雞心的好,動物內臟的膽固醇含量都很高,不適合膽結石朋友食用。
雞心富含脂肪,維持體溫和保護內臟,提供必需脂肪酸。促進這些脂溶性維生素的吸收,增加飽腹感。富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫。提高免疫力。調低血壓,緩沖貧血,有利于生長發育。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對于血液、中樞神經和免疫系統,頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
1、養心:雞心具有保護心臟,保護心肌細胞,預防或是緩解心悸、心率失常等功效。
2、補血益氣:雞心能夠益氣養血,雞心適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群。
3、鎮定神經:雞心有滋補心臟、鎮靜神經之功效。
消化代謝疾病者忌食。
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