取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖,加水適量攪拌后,隔水蒸熟食用,每日兩次,可治陰虛肺燥咳嗽,此方法對咽干痰少也有療效。
梨能潤肺涼心、消痰降火,冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用梨汁燉冬菇的食療法防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用兩三天即見收效。
3、生姜片
把一塊生姜洗凈去皮,切成片,咳嗽時往嘴里擱一片,咳嗽很快就停止了。嗓子癢的時再吃一片,一天吃兩次,晚上臨睡前吃一次,第二天再吃兩三次,咳嗽癥狀即可控制。
4、煮蘿卜水
一連數日咳嗽不止,晚上難以入睡,可買幾根白蘿卜,每晚把半截蘿卜切成片,用清水煮,蘿卜、熟后用茶杯或小碗將水濾出,待稍冷后喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天,咳嗽就可痊愈。
絲瓜花10g以及蜂蜜15g。將絲瓜花洗凈放入茶盅內,加開水沖泡然后上蓋浸泡10分鐘后倒入蜂蜜攪勻即成。服用時揀去絲瓜花不用趁熱每日飲用三次。此方適用于肺熱型支氣管炎、咳吐黃痰、喘息、胸痛、口燥等癥,具有清肺平喘之功效。