火龍果有什么食用禁忌

火龍果的食用禁忌

火龍果雖然具有排毒護(hù)胃的功效，但是它性寒，不能同胃寒、虛寒體質(zhì)的人群食用，否則會(huì)出現(xiàn)面無(wú)血色、四肢無(wú)力、經(jīng)常腹瀉等癥狀。

2、不能與牛奶同吃

火龍果中含有大量的維生素C和花青素，而牛奶中主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是蛋白質(zhì)，這兩種物質(zhì)結(jié)合會(huì)生成絡(luò)合物，導(dǎo)致牛奶變質(zhì)，不僅不利于消化吸收，還會(huì)降低彼此的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起食物中毒，建議兩者間隔半個(gè)小時(shí)以上再食用最佳。

3、糖尿病患者慎食

火龍果與西瓜相比口味不是很甜，但它的含糖成分卻一點(diǎn)也不亞于西瓜，因火龍果的含糖量極高，食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血糖升高，所以糖尿病患者切記不宜多吃。

4、孕婦要慎吃

火龍果中含有植物性白蛋白，所以孕婦吃的時(shí)候一定要慎重，尤其是在哺乳時(shí)期的媽媽產(chǎn)婦不宜多吃，否則會(huì)引起寶寶拉肚子，為了自己和孩子的健康著想，不吃火龍果最好。

5、現(xiàn)買現(xiàn)吃

火龍果屬于熱帶食物，最好現(xiàn)買現(xiàn)吃，如果需要保存可以放在陰涼的地方，但不能放在冰箱中，否則果肉會(huì)凍懷容易變質(zhì)，吃后會(huì)導(dǎo)致腹瀉。在購(gòu)買時(shí)一定要注意買顏色為鮮艷紅色的，這樣的火龍果會(huì)非常的新鮮。