魚肝油可以促進生長發(fā)育。
1、維持正常視力
魚肝油中含有維生素A,可促進視覺細胞內(nèi)感光色素的形成,調(diào)節(jié)眼睛適應外界光線強弱的能力,以降低夜盲癥和視力減退的發(fā)生,維持正常的視覺反應。
2、促進人體對鈣的吸收
魚肝油中含有維生素D,維生素D有助于促進人體對鈣磷的吸收,使血漿鈣、磷達到正常值,促使骨的礦物化,增強骨骼密度,促進骨骼發(fā)育,促進牙齒發(fā)育健全,可以有效預防小兒佝僂病以及軟骨病。
3、促進生長發(fā)育
魚肝油中含有的維生素A,可以促進蛋白質(zhì)的生物合成和骨細胞的分化,有助于細胞的增殖與生長,能夠有效的促進機體的生長發(fā)育。當缺乏維生素A時,可能出現(xiàn)生長停滯以及食欲下降等癥狀。
4、維護上皮組織細胞
魚肝油中的維生素A可參與上皮細胞的形成、發(fā)育以及維持。當身體缺乏維生素A時,可能出現(xiàn)表面層發(fā)生細胞變扁、不規(guī)則、干燥等變化,鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃腸和泌尿生殖系內(nèi)膜角質(zhì)化,抵抗力下降,容易被細菌感染,引發(fā)角膜炎以及其他黏膜炎癥。
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