柚子茶可以美白嫩膚嗎

柚子茶可以美白嫩膚

柚子茶是美白祛斑、嫩膚養顏的美容食品。柚子含有豐富的維生素C，能美白皮膚。柚子茶的功效和作用還在于能夠為人體補充充足的維生素、美容養顏，能夠預防感冒、緩解食欲不振、促進消化，能夠降低血壓、預防血管堵塞和硬化，以及緩解人體疲勞和工作壓力等等功效。若加入蜂蜜還具有潤肺止咳和清熱排毒作用，能有效緩解經常長暗瘡的人的皮膚疾病，具有祛斑功效。

1、美白嫩膚

檸檬和柚子都含有豐富的維生素C，能夠嫩白肌膚，而且是由內而外改善膚色沉著的狀況，兩者褪黑色素的能力都很強，適量長期飲用效果更顯著。

2、減脂瘦身

堅持飲用檸檬柚子茶一段時間能幫助減肥，檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對保持皮膚張力和彈性十分有效。

3、排毒通便

檸檬和柚子都有著很好的潤腸通便的功效，飲用后能讓腸胃通暢，便秘者尤其適宜多喝。

4、調節血壓

同是酸澀一族的檸檬和柚子，可降血壓、降膽固醇、改善心血管病。所以中老年人如果能接受酸味的話可以適當喝一些，有效預防中風。

5、提神醒腦

檸檬柚子茶還具有提神醒腦的作用哦，因為柚子的清香能有讓人身體放松，讓大家在緊張的生活和工作節奏中有效緩解疲勞。酸味能刺激味蕾，從而達到提神的效果，下午茶時來一杯最好不過了!