綠豆芽可以防止動脈硬化嗎

綠豆芽可以防止動脈硬化

1、防止動脈硬化

綠豆芽中帶有豐富多彩的蛋白和維他命C，具備維護(hù)肌肉、皮膚和血管，避免動脈硬化，清除焦慮不安綜合癥的功效。

2、美容美白祛斑

常吃綠豆芽能營養(yǎng)成分頭發(fā)，使秀發(fā)維持黝黑明亮，對臉部雀斑有不錯的消除實際效果。

3、益腦

綠豆芽對青少年兒童發(fā)肓、防止貧血等有很大的益處。常吃綠豆芽能益腦、緩解疲勞。

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