女人失眠多夢一般是什么原因

女人失眠多夢的原因

一、女人失眠多夢的原因主要有女性心思細膩、萬事考慮周詳導(dǎo)致：這樣的特點促使女性失眠。思慮過度容易令人肝腎虧虛、氣血不調(diào)、大腦營養(yǎng)不足，易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱、失眠多夢現(xiàn)象頻發(fā)。加上快節(jié)奏的工作和生活，壓力繁重，這使得本來就心思細膩、思慮過多的女性精神更加緊張，增加失眠發(fā)生幾率。

二、女人失眠多夢的原因主要有女性本身的生理特點，決定了她們相對于男性更易失眠，女性一般體質(zhì)虛弱，專家指出，體質(zhì)虛弱的人更容易睡眠不好、睡眠質(zhì)量很差、晚上愛做夢。

三、有些女性面對不如意的愛情和婚姻難以入睡。女性是感性的，她們往往對美好愛情充滿幻想，一旦投入進去就會用情很深，但是過程中如果出現(xiàn)一點不如意和波折，她們就會無法適應(yīng)，反映在生理和心理上，就會出現(xiàn)做噩夢、易醒甚至整晚都無法入睡的情況。

四、女人失眠多夢的原因主要有內(nèi)科疾病：年齡增大以后，全身疾病發(fā)生率也高。中老年人多患有心血管疾病如冠心病，心功能不全等，呼吸系統(tǒng)疾病如老慢管、肺氣腫、肺心病等。風(fēng)濕病、痛風(fēng)、腎功能不全、糖尿病、全身搔癢癥、頸椎病、脊椎痛，四肢麻木等病。這些疾病的發(fā)生，會使大腦調(diào)節(jié)失常，營養(yǎng)供給不足，造成失眠。