胰腺炎恢復期是能吃豆皮的,豆皮是高蛋白低脂肪不含膽固醇的營養食品。豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;
豆皮的食用功效
1、預防心腦血管疾病:豆皮可預防心血管疾病,保護心臟;含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏松,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
2、更年期的“保護神”:有效的預防骨質疏松、乳腺癌和前列腺的發生。
3、降低乳腺癌的幾率:制作豆腐的大豆中含有大豆異黃酮,可調整乳腺對雌激素的反應,還可以有效的預防白血病,結腸癌,肺癌,胃癌等的發生。
禁忌人群
腸胃虛寒者、動脈硬化者忌食。