吃白蝦是可以補(bǔ)腎的哦。《食物中藥與便方》一書中說:“蝦性味甘、溫,托痘瘡,下乳汁,壯陽道,是一種強(qiáng)壯補(bǔ)精藥,內(nèi)服有托里解毒之功”。
1、白蝦有很高的藥效,常吃白蝦能增強(qiáng)人體的免疫力和性功能,補(bǔ)腎壯陽,抗早衰。白蝦(炒、燒、燉皆可),溫酒送服,可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。
2、白蝦的蝦皮有鎮(zhèn)靜作用,常用來治療神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂諸癥。白蝦是可以為大腦提供營養(yǎng)的美味食品。白蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。
3、蝦中含有豐富的鎂,鎂對于心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,且能夠很好地保護(hù)心血管系。
4、中醫(yī)認(rèn)為,海水蝦性濕,味甘咸,入腎,脾經(jīng)。
藥匯美溫馨提醒:蝦類營養(yǎng)豐富,且肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是好的食物。