膽結石朋友是能吃白玉菇的,常吃白玉菇會改善人體的新陳代謝,降低膽固醇含量。白玉菇具有鎮痛、鎮靜、止咳化痰、通便排毒、降壓等功效。
1、提高機體免疫力:白玉菇的有效成分可增強T淋巴細胞功能,從而提高機體抵御各種疾病的免疫力。
2、鎮痛、鎮靜:巴西某研究從白玉菇中提取到一種物質具有鎮痛、鎮靜的功效,據說其鎮痛效果可代替嗎啡。
3、止咳化痰:白玉菇提取液用動物實驗,發現其有明顯的鎮咳、稀化痰液的作用。
4、通便排毒:白玉菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分平衡,還可吸收余下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。
5、降血壓:白玉菇有很好的降血壓的作用因為它含有許多微量元素,是高血壓患者必不可少的食物。
相關閱讀:白玉菇的營養價值與功效作用