吃辣椒是能降低膽固醇的,辣椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;
1、保護心臟:辣椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇;
2、防癌抗癌:辣椒含有較多抗氧化物質,可預防癌癥及其他慢性疾病;
3、開胃消食:吃飯不香、飯量減少時,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加飯量;
4、暖胃驅寒、止痛散熱:辣椒具有強烈的促進血液循環的作用,可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀;
5、肌膚美容、降脂減肥:辣椒含有一種特殊物質,能加速新陳代謝天謝地達到燃燒體內脂肪的效果,從而起到減肥作用;這種物質還可以促進荷爾蒙分泌,對皮膚有很好的美容保健作用。
相關閱讀:辣椒的營養價值與功效作用