膽結石朋友是能吃柳松菇的,膽結石朋友常吃菌類是非常好的選擇,尤其是黑木耳對膽結石有很好的食療價值。
柳松菇的食用功效
1、提高免疫力:銅等礦物質形式與免疫機能有關的酵素。
2、護發:含蛋白質的食物,經胃腸的消化吸收形成各種氨基酸,是合成頭發角蛋白的必需成分。
3、減肥:食物纖維,容易有飽足感,還會吸附多余脂肪一起排出。低脂肪、低熱量。
4、通便:纖維素可以促進腸壁的蠕動,幫助消化,防止大便干燥。
適用人群
適宜出現頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花,皮膚黏膜及指甲等顏色蒼白,體力活動后感覺氣促、骨質疏松、心悸癥狀的人群。 適宜高血糖,糖尿病患者。 適宜消瘦,免疫力低,記憶力下降,水腫等癥狀的人群。