胰腺炎是能吃紅富士蘋果的,蘋果的性味溫和,含有各種維生素和微量元素,是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學抗氧化物質和大量的粗纖維。
1、降低膽固醇:保持血糖的穩定,還能有效地降低膽固醇。
2、防癌抗癌:減少肺癌的危險,預防鉛中毒,原花青素能預防結腸癌。
3、血管清理劑:改善呼吸系統和肺功能,保護肺部免受污染和煙塵的影響。
4、促進胃腸蠕動:協助人體順利排出廢物,減少有害物質對皮膚的危害。
5、維持酸堿平衡:蘋果是堿性食品,吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動(運動食品)產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物),增強體力和抗病能力。
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