胰腺炎剛出院15-20天內一般是不建議吃餅干的,因為餅干的制作過程中一般都加入了雞蛋、奶油、牛奶等成分。
1.威化餅高脂肪
威化餅中的奶油脂肪含量十分高,每一塊有43個千卡路里,而且密度低,吃不飽,所以吃多了也不容易察覺。其實,三塊巧克力威化餅的熱量就已經超過200卡路里了。
2.忌廉夾心餅糖份及脂肪量高
通常忌廉中的糖份十分高,兩塊芝士餅的熱量就高達185個卡路里,而且人工色素含量高,多吃并不健康。所以餅干只能當小食,一般餅干太干,容易造成上火。而且餅干的主要營養只有碳水化合物,營養不夠均衡。
藥匯美溫馨提醒:胰腺炎朋友選購餅干時盡量選擇低脂、低糖和低卡路里的餅干。選擇時只要留意包裝的營養標簽,不要選擇脂肪高、糖份高和卡路里高的品種就可以了。