胰腺炎恢復期是可以吃魔芋的,魔芋具有減肥、降血壓、降血糖、排毒通便、防癌補鈣等功效。
1、減肥:魔芋含有豐富的碳水化合物,熱量低,蛋白質含量也高于馬鈴薯和甘薯,而且微量元素豐富,含有維生素A、維生素B等,進食后有飽腹感,是比較理想的減肥食品。
2、降血糖:魔芋能延緩葡萄糖的吸收,能夠有效地降低餐后血糖,從而減輕胰臟的負擔,使糖尿病患者的糖代謝處于良性循環。
3、通便:魔芋含有豐富的纖維素、葡甘露聚糖等,能有效的刺激腸壁促進胃腸蠕動,潤腸通便,防止便秘和減少腸對脂肪的吸收。
4、降血壓:魔芋里面含有大量的膳食纖維,可以幫助人體排除體內多余的鈉元素,抑制脂質的攝入,從而起到降低血壓的作用,而且所含的黏液蛋白能減少體內膽固醇的積累,對于血壓也有很好的控制作用。
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