吃木瓜是能改善便秘的,木瓜里的酵素會幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,幫助消化,防治便秘,并可預防消化系統癌變。
一、木瓜是溫性水果,味較酸,具有平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓功效。
二、木瓜含有大量的水分,碳水化合物,蛋白質,脂肪,維生素A,維生素B2,維生素C及多種人體必需的氨基酸,可以有效的補充人體的營養,增強身體抗病免疫力。
三、木瓜堿具有抗腫瘤的功效,并能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成,對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
四、木瓜能消除體內過氧化物等毒素,凈化血液,對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
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