胰腺炎剛出院1個月內是不建議喝蘋果醋的,因為蘋果醋太酸,蘋果醋不僅具有蘋果清香的滋味和營養價值,更具有食醋的保健功能,例如可以預防感冒、醒酒、消除疲勞、降血壓血脂、防止動脈硬化、解毒、美容養顏、健身減肥等諸多功效。
1、排毒:果醋中含有果膠,能夠減少腸內不良細菌數量,從而幫助有益細菌繁殖,因而能起到腸道排毒功效。
2、美容養顏:果醋中含有豐富的維他命,維他命可以抑制皮膚色素形成,消除皮膚色斑增加白素,從而起到美容養顏、抗衰老功效。
3、增強體力:果醋中含有的多糖、鉀離子、酒石酸,能降 低體內酸性,從而緩解疲勞。內含豐富的鋅元素,具有增強記憶力的功能。
4、益壽:果醋中富含人體必需的十八氨基酸,蘋果醋減肥,包括人體不能合成的八種氨基酸及多種微量元素:鉀、鈣、鋅、鎂、鈉、銅等。從而能起到軟化血管降低膽固醇。開胃護肝、增 強新陳代謝、提高人體抗病能力。
禁忌人群
胃潰瘍、胃酸過多者、低血壓、骨折患者不宜食用。