胰腺炎剛出院15天內一般是不建議吃鵝肝的。鵝肝含有豐富的碳水化合物、蛋白質、脂肪、膽固醇和鐵、鋅、銅、鉀、磷、鈉等礦物質,有補血養目之功效。
1、明目:維生素A具有保護眼睛、維持正常視力、防止眼睛干澀等重要作用,而鵝肝中含有大量的維生素A,可以起到很好的明目效果。
2、補血:人體如果缺乏鐵元素的話,就容易導致患上缺鐵性貧血,而鵝肝中的含鐵量豐富,適當的食用鵝肝可以使皮膚看起來紅潤。
3、解毒:鵝肝中富含維生素c,具有肝臟解毒的功效。
4、抑癌抗瘤:鵝肝中含有微量元素硒,能增強人體的免疫反應,起到抗氧化,防衰老的作用,并能抑制腫瘤細胞的產生。
適用人群
一般人都可食用。尤適宜貧血者和常在電腦前工作的人。
禁忌人群
高膽固醇血癥、肝病、高血壓和冠心病患者慎食。
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