1、女性更年期是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,一般在45歲~55歲之間,包括絕經和絕經前后的一段時間。在此期間婦女發生一些生理變化,它們既不是器質性疾病,也不是不可克服的或一旦出現就永久存在的病理狀態。更年期是一個內分泌改變的轉折期,不同人對此自然有不同的反應,不能盲目根據她人的經驗,就斷定自己的更年期年齡是多大。
2、女性朋友對自身的變化要做好密切的觀察,看看有沒有月經紊亂、情緒起伏的波動比較大以及面色潮紅與盜汗等癥狀,因為更年期的到來,卵巢部位就會慢慢的衰退,所以說就會有月經紊亂的癥狀表現,或者是有月經周期不規律以及突然停經等癥狀,情緒方面時常會急躁或者是暴怒等,而面色潮紅與盜汗的癥狀,是因為身體里面的激素水平發生了衰退引起的,對此要及時調理。
3、更年期的皮膚也會惡化的。皮膚毛發均發生明顯變化,皮膚干燥、彈性逐漸消失,時有瘙癢,出現皺紋,特別是暴露處,如面頸手等部位更為明顯。