即使藥酒有益于人體養生,但是并不是喝的越多越好。人參枸杞泡酒的性溫,喝過后能對人體有溫補作用,然而若是過量的話,會容易使得體內上火,影響身體健康。
2.不與茶水一起喝
如果人參與茶水一起飲用,會破壞掉人參的營養物質,起不到保健的作用。因此在用人參枸杞泡酒時,要避免飲用茶水。
3.不與補品同服
枸杞和人參這兩種中藥都是性溫的,若是與其他的補品一起服用,很容易上火,反而不利于健康,生活中需要注意。
4.不隨便加糖
在在藥酒中加糖有可能影響藥效,如果喜歡甜飲的話,可以適當加些蜂蜜。蜂蜜不容易影響藥藥效,還會減少對腸胃的刺激,促進養生,維持健康。
5.注意生活習慣
養成好的生活習慣,是保證人體健康的關鍵。在服用藥酒之后應按時休息,避免熬夜。飲食方面少吃刺激性食物,以清淡飲食為主。