膽結石朋友是能吃菜薹的,菜心品質柔嫩,風味可口,營養豐富。蛋白質含量較高,脂肪含量較低。鈣、磷比例含量較好,還含有鐵、胡蘿卜素維生素B1、維生素C等營養素。
1、補充營養:菜薹是一種營養豐富的菜品,它里的營養成分種類很多。人們食用以后可以吸收大量營養,滿足身體代謝的營養需要。
2、潤腸減肥:菜薹中有大量的粗纖維存在,人們食用它以后能起到潤腸通便的作用,它對預防和治療便秘,調節人類的消化功能都有很好的效果。
3、預防癌癥:菜薹性質寒涼有出色的清熱解毒功效,它對人體中癌細胞的生成有很好的預防作用。
適用人群
一般人皆可食用。特別適宜患口腔潰瘍、口角濕白、齒齦出血、牙齒松動的患者;同時適宜淤血腹痛者、癌癥患者。
禁忌人群
麻痧痘、孕早期婦女、小兒麻疹后期、患有疥瘡、狐臭的人等慢性病患者要少食;麻疹后及疥瘡、目疾患者不宜食。