膽結石朋友是能吃雷筍的,雷筍含有粗蛋白、脂肪、可溶性糖類、纖維素及無機、機鹽等。雷筍能有效地促進人體新陳代謝和健康,在腸癌預防上有極佳作用。
1、開胃健脾:具有開胃、促進消化、增強食欲的作用,可用于治療消化不良。
2、寬胸利膈、通腸排便:促進胃腸蠕動,降低腸內壓力,減少糞便粘度,使糞便變軟利排出,用于治療便秘,預防腸癌。
3、開膈消痰:竹筍具有低糖、低脂的特點,富含植物纖維,可降低體內多余脂肪,消痰化瘀滯,治療高血壓、高血脂、高血糖癥,且對消化道癌腫及乳腺癌有一定的預防作用。
4、增強機體免疫力:竹筍中植物蛋白、維生素及微量元素的含量均很高,有助于增強機體的免疫功能,提高防病抗病能力。
適用人群
一般人群均可食用。肥胖和習慣性便秘的人尤為適合。
禁忌人群
患有胃潰瘍、胃出血、腎炎、肝硬化、腸炎者、尿路結石者、低鈣、骨質疏松、佝僂病人不宜多吃。