胰腺炎剛出院吃的非常清淡,是可以搭配吃一點點黃豆醬的,黃豆醬的主要成分有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,這些都是人體不可缺少的營養成分。
1、開胃消食:黃豆醬中含有大量優質蛋白質,平時炒菜時加入適量的黃豆醬不但能增加菜品的營養,還能讓蛋白質在微生物的作用下轉化成氨基酸,能讓菜口更加鮮嫩美味,可以起到開胃消食的重要作用。
2、預防心血管疾病:黃豆醬中含有一些亞油酸和亞麻酸,這些物質可以為人體補充必須的脂肪酸,也能降低血液中膽固醇的含量,能軟化血管,增強心肌收縮能力,提高心臟功能,平時經常食用可以預防多種心血管疾病的發生。
3、補充營養:黃豆醬能為人體補充多種有益的營養成分,特別是蛋白質和脂肪以及鈣、磷與鐵等人體必須物質都能通過食用黃豆醬來吸收,它們能促進身體代謝,也能提高腦細胞活性,能在提高人體素質的同時起到一定的健腦作用。